noteを始めたころに簡単な自己紹介の記事がある。
何者なのか書いてあるといいと聞いてとりあえず勢いだけで書いた記憶がある。
その中に「抑うつ」や「生きづらい」などとある。
私のnoteの多くは「失敗があっても今後に生かしていけばいい！」と前向きなものに変換して書いているが、もともとの性格は内向的でネガティブなので物事を前向きにとらえるのはすごく気力を使う。
うつの波が発動すると失敗がさらに増え、自己嫌悪に陥る時間もふえる。
私は自分の感情を外に出すことがあまりできない。
特に対面はだめでSNSなど文字に起こすとさらりと言えたりする。
家族にも一定の距離間は必要で、墓場まで持っていくつもりの自分だけの想いは周囲の人より多いと勝手に思っている。
そんな私の「文字で起こすと言える」の部分を取りあげたnoteを今後少しずつnoteにしていきたい。
言い換えればただの愚痴かもしれない。
だが前とは違って愚痴を愚痴だけにして終わらせるのではなく「あのときこうすれば解決したかも」とか「同じことを思っている人がいるんだから大丈夫」という道しるべにしたいと考えている。
（ほんとうにただの愚痴の時もあるかも。その時は一緒に解決策をさがしてもらえるとうれしいです）
ネガティブが苦手な人にもわかるように見出しはすべて今日の見出し画像と同じものにする予定なので、めんどうでも避けてもらえるとよいかと。
よろしくおねがいします。
↓ 失敗を前向きに変換するとこうなる ↓
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